2015. szeptember 20., vasárnap

5. heti menü - Rend a lelke mindennek 2.0

Szeptember 22-én lesz egy hónapos a blogom és 412 megtekintést hoztatok nekem. Szeretném megköszönni, hogy követtek, inspiráltok és erőt adtok, akkor amikor a legkevésbé sincs kedvem semmihez. Nektek köszönhető ez a mai bejegyzés, aminek a címe Rend a lelke mindennek 2.0. Hogy miért kapta azt a címet? Mert egy hulla fárasztó hét után, amikor még szombaton is dolgoztam és öt órára értem haza, úgy hogy fél négykor sikerült az ebédemhez jutni, vettem egy nagy lélegzetet és nekiláttam rendet tenni a szekrényekben. Ti adtatok erőt, hogy kíváncsiak vagytok rám és az írásaimra.

Amikor felkeltem arra gondoltam, ma nem csinálok semmit. Maximum ebédelni kelek ki az ágyból, aztán visszadőlök és punnyadok. Ebéd után viszont végig az járt a fejemben, hogy a blognak nem a punnyadásomról kéne szólnia, hanem arról, hogyan legyünk jó háziasszonyok. Mit csinál a háziasszony, amikor fáradt, de fut a lakás. Olyankor, amikor ki kéne porszívózni, fel kéne mosni, le kéne portalanítani a polcokat és ki kéne vasalni a felgyülemlett ruhát, a nagymosásról nem is beszélve. Még nagyobb rendetlenséget. Itt az ősz. Lassan véget ér a vénasszonyok nyara és tényleg beköszöntenek a hűvösebb reggelek, enyhébb délutánok, a hideg esték.

Ahogy már korábban írtam egy harminchárom négyzetméteres lakásban élek, ahol a ruhák tárolása sem olyan könnyű feladat. Az adott évszaknak megfelelő ruhák a szekrényben sorakoznak, míg a többi a bőröndökben a fal mellett várja, hogy újra előkerüljön. Lehet elhamarkodtam, de nekiláttam megcserélni őket a szekrényben. Amiket nem olyan rég még használtam, újra kimosom, kivasalom és úgy pakolom el téli álmot aludni. Ami pedig a bőröndben pihent és enyhén meggyűrődött, szintén vasalásért kiált. Ahhoz azonban, hogy a vasalódeszka előkerüljön, minden másnak szépen meg kell találni a helyét. Gondosan elrendezni, kitörölni a szekrényeket, és átszervezni a tartalmukat.


Jó kis pihentető délután, nem igaz? Közben halk blues zene szól a youtuberól és enyhe álmosság kezd úrrá lenni rajtam. Viszont ha már egyszer előpakoltam a dolgokat, addig nem nyugszom, amíg minden a helyére nem kerül.

Pakolás közben az "edzős" cuccok között megláttam egy kukackát. Nem tudom milyen állat pontosan, olyasmi mint a kukac, barna, de lehet valami molylepke hernyócska. Passz. Mindenesetre rosszul vagyok tőlük. Tehát a nagymosásból gigamosás lett. Az összes edzős ruha bekerült a szennyestartóba. Ez csak azért vicces, mert ma még edzenem is kéne. Egész héten későn értem haza és fáradt voltam, ezért a torna megint háttérbe szorult. Közben pedig a hátam megsínylette a sok görnyedést. 
Vasalás előtt ezért beiktattam még egy negyvenperces Rubint Réka tornát. Előkerestem a 2009-es DVD-t, amin van egy mindent átmozgató edzés. Most a gyógytornánál valami frissítőbb, intenzívebb dologra vágytam. Holnapra pedig garantált izomlázra. Edzés után vár a vasalás Gilmore Girls nézéssel egybekötve és egy kiadós vacsora.

Ilyen egy pihenős délután nálam egy hosszú és fárasztó hét után... :-) Természetesen a nap végén pihenésképpen megjutalmazom magam és felfrissítem megfáradt porcikáimat a málna illatú tusfürdőmmel és testápolómmal, majd arcpakolással és a karmok kipingálásával, csak mert megérdemlem.

Jövő héten szakítok időt kézimunkázásra és folytatom a gobelinemet. Ha eddig féltél belevágni, megmutatom milyen egyszerű is ez a technika. ;-)

Végezetül jöjjön a jövő heti menüm.

5. heti menü

2015. szeptember 21, hétfő
Reggeli: cornflakes (glutén mentes), tej
Tízórai: alma
Ebéd: krumplifőzelék, fasírozottal
Uzsonna: keksz* paprika, májkrém, rozskenyér, wawel 2 kocka étcsoki
Vacsora: paprika, májkrém, rozskenyér* csirkepaprikás, tönköly búza tészta, ubisali (mindenből egy pici kóstolónak)

Vásárlás: pulykahús, felvágott (csirkét sikerült venni)

2015. szeptember 22, kedd
Reggeli: cornflakes (glutén mentes), tej
Tízórai: alma* wawel egy kocka étcsoki
Ebéd: pörkölt, medvehagymás tönköly búza tészta, ubisali
Uzsonna: keksz* wawel egy kocka étcsoki, gullon töltött nápolyi (fele)
Vacsora: felvágott, rozskenyér, fokhagymás-sajtkrémes pirítós


2015. szeptember 23, szerda
Reggeli: cornflakes (glutén mentes), tej
Tízórai: alma
Ebéd:pulykapörkölt, bulgur
Uzsonna: keksz
Vacsora: kence, kenyér


2015. szeptember 24, csütörtök
Reggeli: rozskenyér,  felvágott, zöldség
Tízórai: alma
Ebéd: vöröslencse főzelék, tojással
Uzsonna: keksz
Vacsora: sült hús, sali, sütőtök

Vásárlás: husi, salátának való, gyümölcs, sütőtök, kenyér, felvágott

2015. szeptember 25, péntek
Reggeli: rozskenyér,  felvágott, zöldség
Tízórai:sütőtök
Ebéd: sült hús, sali,
Uzsonna: keksz
Vacsora: ?

2015. szeptember 26, szombat
Reggeli: rozskenyér,  felvágott, zöldség
Tízórai: alma
Ebéd: nyírségi gombóc leves, szilvás gombóc (tk liszt)
Uzsonna: keksz
Vacsora: ?


2015. szeptember 27, vasárnap
Reggeli: rozskenyér,  felvágott, zöldség
Tízórai: -
Ebéd: nyírségi gombóc leves, szilvás gombóc (tk liszt)
Uzsonna: keksz
Vacsora: ?


Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése